Bekken(bodem)klachten

Pijn in of rond het bekken, een ongelukje bij hoesten of niezen, moeite met het ophouden van de plas of juist last van obstipatie ... allemaal erg vervelend. U kunt het als gênant ervaren. Het zijn echter problemen waar iedereen wel eens mee te maken heeft. Helaas weet men niet, dat dergelijke klachten vaak met een paar oefeningen te verhelpen zijn.

Wij helpen u graag met deze klachten. Aarzel niet, het is onnodig om met deze klachten te blijven lopen. Zo kunnen we oefeningen geven om de bekkenbodem te ontspannen of om de bekkenbodem te versterken.